A hérnia de disco ocorre quando o disco intervertebral, localizado entre as vértebras da coluna, sofre um deslocamento ou ruptura. Esse deslocamento pode pressionar os nervos ao redor, causando dor, fraqueza e dormência. A hérnia de disco é mais comum na região lombar, mas também pode ocorrer na cervical e em outras partes da coluna.
Os sintomas da hérnia de disco variam conforme a localização e a gravidade. Na região lombar, a dor pode irradiar para as pernas, enquanto na cervical, pode se espalhar para os braços. Além da dor, pode haver fraqueza muscular e perda de reflexos. O diagnóstico geralmente é feito por exames de imagem, como ressonância magnética ou tomografia computadorizada.
O tratamento da hérnia de disco pode ser conservador ou cirúrgico, dependendo da gravidade dos sintomas. O tratamento conservador inclui repouso, fisioterapia, uso de medicamentos para aliviar a dor e a inflamação, e exercícios específicos para fortalecer os músculos das costas e melhorar a postura. Essas medidas podem ajudar a reduzir a pressão sobre o disco afetado e aliviar os sintomas.
Em casos mais graves, onde o tratamento conservador não proporciona alívio, pode ser necessária a cirurgia. Existem diferentes técnicas cirúrgicas, como a microdescompressao e a cirurgia através da videoendoscopia, procedimento minimamente invasivo que é utilizado para tratar casos de hérnias de disco e estenoses do canal. A escolha do procedimento depende da localização da hérnia e do estado geral de saúde do paciente.
A prevenção da hérnia de disco envolve manter uma boa postura, evitar carregar objetos pesados de forma inadequada, praticar exercícios regularmente e manter um peso saudável. A adoção de hábitos saudáveis e a realização de exercícios de fortalecimento e alongamento podem ajudar a proteger a coluna e reduzir o risco de desenvolver uma hérnia de disco.