Alterações posturais
A forma como você senta, trabalha e se movimenta molda a sua coluna ao longo dos anos. Alterações posturais são desvios da curvatura normal — e, quando causam dor, têm tratamento.
A coluna tem curvas naturais que equilibram o corpo. Quando essas curvas se acentuam ou se apagam, falamos em alterações posturais — como a hipercifose (costas mais “corcundas”), a hiperlordose (lombar mais arqueada) ou a retificação (perda da curva).
Nem toda alteração postural causa dor. Mas, quando associada a sobrecarga e fraqueza muscular, pode virar dor crônica e cansaço.
O foco é fisioterapia especializada, fortalecimento da musculatura de sustentação e reeducação do movimento no dia a dia. A maioria dos casos melhora sem cirurgia.
Alterações posturais que progridem, causam dor importante ou vêm de um desvio estrutural (como a escoliose) pedem avaliação criteriosa para definir a melhor conduta.
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