Espondilodiscoartrose: o que é, sintomas e como tratar

A espondilodiscoartrose, também chamada de espondiloartrose, é uma condição degenerativa que compromete as articulações da coluna — mais comumente na região cervical e lombar. Ela ocorre quando a cartilagem que reveste as articulações facetárias se desgasta, levando ao atrito entre os ossos.

É um processo ligado ao desgaste natural da coluna e, na maioria dos casos, é tratado sem cirurgia.

Causas e fatores de risco

O envelhecimento natural é a principal causa. Alguns fatores podem acelerar o desgaste:

• Sobrepeso e sobrecarga da coluna
• Lesões prévias
• Predisposição genética
• Má postura e sedentarismo

Sintomas

Os sintomas variam conforme a região afetada:

• Espondilodiscoartrose cervical: desconforto no pescoço, rigidez e possível irradiação para os braços.
• Espondilodiscoartrose lombar: dor nas costas, rigidez e possível irradiação para as pernas.

Com o desgaste das vértebras, também podem surgir os chamados "bicos de papagaio" (osteófitos). Vale lembrar: encontrar espondilodiscoartrose no exame não significa, sozinho, que ela é a causa da dor — é um achado comum a partir de certa idade, inclusive em pessoas sem sintomas.

Diagnóstico

O diagnóstico é feito pela avaliação clínica — história e exame físico — complementada por exames de imagem como raio-X e ressonância magnética, que ajudam a identificar o grau de desgaste das articulações e eventuais problemas associados.

Tipos por localização

• Espondiloartrose cervical
• Espondiloartrose dorsal (ou torácica)
• Espondiloartrose lombar
• Espondiloartrose lombossacra

Tratamento

Na grande maioria dos casos, o tratamento é conservador, sem cirurgia. Ele combina, conforme o seu caso:

• Controle da dor e da inflamação
• Fisioterapia especializada e fortalecimento da musculatura de sustentação
• Reeducação postural e mudanças no estilo de vida
• Infiltrações ou bloqueios das facetas, quando indicados

A cirurgia é reservada para casos específicos e mais graves, que não respondem ao tratamento conservador. Quando indicada, pode ser feita por técnica minimamente invasiva.

Espondilodiscoartrose é um desgaste — não dá para "apagar" do exame. O objetivo do tratamento é tirar a dor da rotina e devolver qualidade de vida.

Prevenção

Manter hábitos saudáveis faz diferença: atividade física regular, controle do peso, boa postura e cuidado com a coluna no dia a dia. Diante de dor persistente, procure a avaliação de um especialista — tratar a causa cedo evita que a dor se torne crônica.